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朝の黄色いスープ



今朝は、薄っぺらい朝刊でした、選挙の後だから。



朝ごはん

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残り野菜ときのこで豆乳のスープ。

黄色なのは、ターメリックの色。

・・・


久しぶり過ぎるブログの投稿に四苦八苦、、



# by lilicom | 2019-04-08 21:00 | 日々

またね、ポチ



ポチを引きずりながらの紅葉散歩が懐かしい。



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ポチ爺15才

2018年 桜が満開の季節に空にお返ししました。

可愛がってくれてありがとうございました。

魂のぬけた老夫婦、

とりあえず さみしい者同士 仲よく生きていくことにします 168.png




# by lilicom | 2018-11-10 22:00 | ポチ

2018年の秋


銀杏並木を散歩


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暑くもなく 寒くもなく、いつもより長めの秋だった。



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マイべんとう

たまご焼き、鶏レモンソテー
切り昆布と椎茸の煮物、キャベツと水菜のマリネ
もち麦ごはん(生姜甘酢)



# by lilicom | 2018-11-01 21:00 | 日々

彼の地より


カットされて 裸ん坊の木々。

芽吹くまでには まだ少し。



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お義父さんの旅立ちを見送り

命あるものすべてに いちいち感動してしまう新年度であります。


みんなを見守っていて下さいねーー。



# by lilicom | 2017-04-03 22:00 | 日々

今日のハーブティー


とっ散らかして、一服タイム。



ホーリーバジル


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トゥルシー(インド)、神目箒(日本)、バイカパオ(タイ)


ニセコの LaLaLa Farmさんのラストひと袋オープン。

お茶は甘くてスパイシー、万能ハーブ。



・・・・・・・・


ポチ

犬もシニアです・・ 通院日。


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背中トントントン

夫に励まされるも 悪寒の止まらないポチ。




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# by lilicom | 2017-03-18 22:00 | 日々

ハタハタおまけ


魚屋さんで 黒ガレイを買ったらハタハタももらった。

でも 小っちゃい、グリルの焼き網から落ちそう~


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煮ちゃえ、スープのダシ。


今日の朝ごはん

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小さくても 魚は魚ね、いいお味。

二日めの鍋の残りとどう違うのかわからないスープだけど。




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地下鉄を降りて 少し遠回り。

心配しなくても そのうち融ける雪です。



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# by lilicom | 2017-03-16 23:00 | 日々

クモマグサ


ホワイトデーの昨夜

スキージャンプ競技場の山頂から花火が上がりました。

空気が透明な 寒い時期の花火ってすごくキレイ。

定着するといいなぁ、雪花火。





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ぽかぽか窓際のクモマグサ。

雲間草、 漢字になると素敵。




今日もお年寄りを連れて病院へ。

そんな毎日だから

自分が元気で、すごーーく若者のような気がしてきた(笑)



さて お天気も良し、アスファルトも出てきました。

ひとり区間は わたしのスピードで歩こう、飛ばすよ!


杖のお世話になるのは 少しでも先・・ 071.gif



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# by lilicom | 2017-03-15 12:00 | 日々

おしり裸族


日曜日のポチさんぽ ♪



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5か月ぶりに つなぎのモモヒキ脱いでいくよ。

遠くに春がいる予感~




# by lilicom | 2017-03-12 18:00 | 日々

早めのホワイトデー


また雪、 春は まだまだ。



おはようの空


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でも 白くてキリッと寒い冬が好きだから

春は待ち遠しいけれど、終わってしまうのも寂しい。




豆の大地 北海道。


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イベントで べにや長谷川商店さんのお話を聞いて

じゃ、私も畑で地豆を育てるわ!とはいかないけれど

せめて おいしく有難くいただこうと思いました。


先週のお弁当は豆ごはん続き。



・・・・・・


夫より(母に) 早めのお返しホワイトデー。

時間のかかる食事が苦手な夫がフレンチの予約とは
かなり無理したとみた(笑)


気合いれてお洒落してきた母がゴキゲンで よい一日 ♡





# by lilicom | 2017-02-26 22:00 | 日々

楽しくおいしく続ける



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黄大豆、青大豆、間作大豆、紅大豆、黒千石大豆、鞍掛豆

焦がさないよう見張りながら フライパンで炒り大豆。
はじけて 香ばしいにおいが広がってきます。




乳酸キャベツに自家製酵母の発酵生活
黒にんにく、ていねいに作る野菜のポタージュ、
グルテンフリーに糖質制限と、皆それぞれ。

楽しく続けて お互い 達者で暮らしましょうぞ ♪




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わたくしは、お豆と雑穀で参ります。

*『うかたま』9年前.


あとは、
バランスよく& 腹八分(← これがいちばん難しいのだ・・)




# by lilicom | 2017-02-18 23:00 | 日々