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おべんとう (鶏てん、五目ひじき煮、ヤリイカなど)



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味たまご 鶏てん
安納芋の素揚げ
ほうれん草と赤かぶマヨサラダ
切昆布えのきピリ辛
雑穀ごはん


夫べん
横から見ると、鶏てんと安納芋がそびえ立ってます。
ふた、閉まるのかぃ (笑)



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今日がスタートの空。



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味たまご
ヤリイカとセロリのナンプラーバター炒め
五目ひじき煮 
切昆布えのきピリ辛
鮭ふりかけのお寿司


おやつは、京都のお土産の葛湯 ♪


全国各地で積雪 ☃ 大変な週の始まりになっちゃったね。
皆さん ケガなく帰宅して下さい。
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by lilicom | 2016-01-19 18:00 | 日々
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