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おべんとう(焼ししゃも、鶏立田揚げ)


ポチが グーグーといびきをかいて朝寝してる。

すっかり涼しくなり、春から引き受けていた仕事も終わり
犬も 人間も ニヤニヤと元気。

今日は静かな雨降り。 



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夫べん
海老とセロリの卵炒め 焼ししゃも 鶏竜田揚げ(残り)
ほうれん草ごま和え
白ごはん (松茸こんぶ佃煮、小松菜の浅漬け)

すっごく久しぶりのお弁当アップ(!)



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朝ごはんは、ごちゃごちゃのゴッタ煮~ v



さて 解き放たれて、テンション高めのうちに

お昼食べたら 近所のジムのヨガ(初!)に行ってみますっ。
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by lilicom | 2015-08-27 11:00 | 日々
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